En préambule, Sébastien nous dit « J’ai bien récupéré de la CCC et j’ai redémarré l’entrainement hier « 

Nous arrivons en fin de saison. La diagonale des fous est-elle votre objectif majeur et final ? Ou bien est-ce juste le rêve d’y participer et vous faire plaisir à cette course mythique ?
« En réalité c’est notre Objectif majeure à mon frère sylvain et moi, la saison nous l’avons  construite autour de la diagonale des fous, en mode retro planning, un début de saison plus calme surtout axés sur les raids moins contraignants physiquement que les Trails, et en fin de préparation avec la Transrockies Run et  la CCC et une préparation plus souple pour garder de l’énergie « 
Antoine guillon,  iker Karrera,  Kilian jornet, Oscar Perez, sont présents et bien d’autres, le niveau est relevé .Dans ce contexte, Quel Objectif pour cette course ?
« Simple, partir dans notre bulle ensemble avec mon frère, on va le considérer comme un raid, d’ailleurs il me semble que c’est son nom Le grand Raid. Nous allons nous caler sur l’objectif qui est de parcourir 170 km  le plus v

ite possible, faire de notre mieux, la hiérarchie se fera seul. Pour le classement, c’est une autre question, si nous finissons entre la 10ème et  la 15ème place, ce serait bien. « 

Est-ce votre 1^ère participation ?
« Nous sommes venus en 2008 .Nous nous sommes cassés les dents dessus et par esprit de revanche et de compétition, nous nous devions de revenir. Cette fois, Nous avons plus d’expérience et plus de capacité à terminer ce parcours. »
 
Certains très bons coureurs, ont été contraints d’abandonner, faute d’avoir minimisé les contraintes du parcours et de la météo un peu particulière de l’ile de la Réunion ! Qu’en pensez-vous ?
« Pour l’avoir fait, une fois avec une tendinite dès le départ, il est certain, aujourd’hui, qu’il faut arriver parfaitement à 100% de ses capacités physiques et mentales. Cette course est technique et exigeante, rien ne doit être laissé au hasard. On va bien se reposer, certes on sera moins entrainés que pour la CCC mais nous arriverons très très frais, c’est essentiel »
 
Cette Année, l’organisation modifie le parcours avec un peu moins de kilomètres et un peu moins de dénivelé 163.5 et 9917 m de dénivelé avec un départ de Saint Pierre, une première partie assez roulante jusque Cilaos qui se durcie dans le cirque de Mafate. Comment allez-vous aborder vo

tre course en terme de stratégie ?
« Très, très tranquille dès le départ, beaucoup de réunionnais très excité, c’est normal c’est leur course vont partie très vite. Ce sera  l’euphorie

, il faudra être vigilant dans les 50 premiers km, ensuite on viendra grappiller des places ».

Etes-vous déçu de ne pas passer par le volcan, passage emblématique de cette course ?
« Oui, sincèrement même si au moment où nous passons il fait nuit, le passage au volcan reste mythique. Les contraintes des organisateurs

 étant celles que nous connaissons, cette année se sera depui

s Saint Pierre ».

Quand prévoyez-vous d’arriver sur l’île, pour vous acclimater ?
« Le lundi 14 octobre, pour des questions de contraintes professionnelles, nous aurions aimé arriver plus tôt d’autant que sylvain avait plus de latitude que moi, c’est dommage, mais nous profiterons au maximum pendant les quelques 170 km à parcourir ».

Ils vous restent quelques semaines, quel va être votre programme pour aborder cette course dans les meilleures conditions physiques et mentales ?  .
« Après le week end du 15, nous allons suivre une Grosse préparation dans les 2 semaines à venir en  privilégiant le travail sur les parcours techniques diminuant ainsi la vitesse ascensionnelle afin de se calquer au plus près du parcours de la diagonale des fous .Nous avons 2 compétitions, une, en septembre le 29  Laissa Couré 25 km 1400 D+ en duo puis, le 4-5 octobre, les championnats de France de Trail à Gap,  lors du Trail des crêtes  23 km 1500 D+ .Pour finir , un gros travail sur la récupération afin d’arriver très très frais à la réunion »

Sébastien me parait avec son frère, dans de bonnes dispositions physiques et mentales, malgré une petite blessure pour Sylvain, qui devrait se soigner très bien sur la dernière phase de préparation avant le départ pour la Réunion. Un bon physique, un bon mental, l’envie de faire de son mieux et la passion dans les yeux , tout cela dans la fraternité , afin de nous procurer la joie de les suivre dans leurs aventures automnales sur l’île de la réunion.